カートを見る
ダイエットキャンプとは、
今話題の
「ファスティング」
「マインドフルネス」
を活用して行う
オリジナルダイエットコースです。

このような方だけご利用ください

  • 短期間で健康的に痩せたい
  • 短期間で体質改善を行いたい(肌荒れ・便秘・体臭など)
  • 様々な業績を上げたい
  • 人間関係、経済、健康の悩みを減らしたい
  • 短期間で体質改善を行いたい(肌荒れ・便秘・体臭など)

カウンセラーよりごあいさつ

はじめまして。ダイエットキャンプカウンセラーの中野です!

「ダイエットキャンプ」とは今話題のファスティング(断食)と、マインドフルネス(瞑想)を活用し30日間を1コースとして行う
オリジナルのダイエットプログラムです。
ダイエット効果はおまけ、副産物と考えており、それ以外にも嬉しい成果が期待できる画期的なダイエット方法です。自身もこれで人生が変わりました。

運命を変えるこのダイエットプログラムをぜひご体験下さい!

今話題のファスティングとは?

一流芸能人、モデル、トップアスリートが行い話題沸騰のファスティングを導入。医療国ドイツでも『断食で治らない病気は医者でも治せない』ということわざがあるほど。有害ミネラルのデトックス効果が高いとされるファスティングを取り入れることで腸内環境を良好に。さらに消化にエネルギーを使用しない分、食べ過ぎによる代謝不良の改善が期待できます。ファスティング・減食は昨今、美容の全ての鍵を握る手段としてますます注目を浴びています。
ダイエットキャンプ30日コースの中で、5日間のファスティングを2回行います。その他の20日間は1日1食分をドリンクに置き換え、減食を行います。

ダイエットキャンプってどんなことをするの?

ダイエットキャンプ成功の秘訣その1:ファスティング&減食

食べたものを消化して、栄養素と吸収くれるが腸です。

食べれば食べるほど、腸はどんどん忙しくなります。

しかし、こうして腸でエネルギーを使いすぎると、吸収した栄養素を有効利用したり、余分な脂肪を燃やすといった代謝のためのエネルギーが不足してしまい、解毒や排出にもパワーを発揮できなくなります。

ファスティングによって腸に休息を与えると、代謝にエネルギーをたっぷり使えるので、カラダが本来の働きを取り戻すリセット効果や

不要物が排出されるデトックス効果が期待できます。

ダイエットキャンプ成功の秘訣その2:マインドフルネス

マインドフルネスとは今ここに意識を向ける考えをベースにした「瞑想法」の一種です。Google、Facebook、Intel、NIKE、Yahoo、アメリカ海軍などでもマインドフルネスを導入。世界中のエリートたちが行っているマインドフルネスを活用し、メンタルに革命を!!不安やストレスの軽減効果が科学的に実証され、有効性を示す研究結果が続々と明らかになっています。マインドフルネスの恩恵は皆さんが考えている以上に大きなものなのです。

ダイエットキャンプでは「マインドフルネスブレス・マインドフルネスストレッチ」を導入。ダイエットには呼吸法がとても大切な要素となります。深い呼吸でリラックスし代謝アップも期待できます。身体をゆるめると同時にマインドフルネスを行うオリジナルのストレッチも導入しています。

自重トレーニング

マシーンを使わず自分の体重でトレーニング!!だから自宅でもトレーニングが可能!!体を動かす習慣を身につける!!万歩計を身につけ体を動かす習慣を!
ダイエットキャンプで行う自重トレーニングは器具を利用せずに、自分の体重を利用して行う為、どなたでも簡単に毎日継続が出来るのが特徴です。継続することで体幹を鍛え代謝アップを図ります。ご年配の方やふくよかな方、体が硬い方にも安心して取り組んでいただける方法もお教えいたします。毎日取り組むことでモチベーションもアップし、日々軽やかさを取り戻す壮快さを味わえます。加えてウォーキング指導も行い習慣化していただくことで太りにくい身体づくりを目指します。

料金・お申し込み

ダイエットキャンプ【入会金(コース料金)】

30回基本コース

30日基本コース(内カウンセリング8回)

165,000円(税込)

入会金(コース料金)に含まれるもの

○初回カウンセリング ○30日間のルーチン表管理 
○週2回/8回のトレーニング ○ファスティングドリンク

30日間返金保証

30日間、ファスティングや減食を続けて頂き、自重トレーニングを行って頂いて、

少しの違いも実感して頂けない場合は全額を返金させて頂きます。

カウンセラー紹介

カウンセラープロフィール

インストラクターの中野です!
少し、自己紹介をさせてください。
農水省の外郭団体や祇園のクラブ経営、イタリアンレスランや蕎麦屋の経営など異色の経歴を持っています。
父親に言われた「人に喜んでもらいたいなら、自分が一番楽しめ。」という言葉を原点に、
人とかかわる仕事選んできました。旅館経営の傍ら、ダイエットキャンプに自身もトレーナーになるべく携わり、想像以上に人生が明るい方向へシフトしました。
是非自分の経験を生かしてコロナ禍を生き抜く、そして明るい人生を歩む手助けができればと思っています。
不明な点がありましたら、遠慮なくお問合せかLINEくださいね。

一緒に頑張っていきましょう!

更に集中して意識改革を行いたい貴方へ
紬-TSUMUGI-特別プログラム “t-style”ご紹介

有名旅館 箱根強羅 紬-TSUMUGI-

自然と温泉に恵まれた高級旅館でハイグレードプランを実現

紬-TSUMUGI-特別プログラム “t-style”

ヨガ(腰痛改善・疲労改善・自律神経・骨盤リセットなど)
アロマテラピー(カウンセリング含む)
温泉浴・温泉断空
山林散歩

・・・素敵なプログラムだと思いませんか?

首都圏内から1時間の立地で、都会の喧騒か離れられる言わずと知れた日本有数の温泉リゾート地である箱根。箱根の中でもブランド力の高い強羅地区に紬-TSUMUGI-はあります。

このリゾート地ならではプランなども組み込んだ
紬-TSUMUGI-ファスティングキャンプ「t-style」。

箱根強羅で意識の高いプログラムを行う事で、より効率よく肉体的にも精神的にも健康志向になっていくことでしょう。

このプログラムの料金・内容についてはお気軽に下記よりお問合せください。


お問い合わせ

ご不明点・不安なこと・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

ダイエットキャンプ主催
株式会社ミロクリース