はじめまして。ダイエットキャンプカウンセラーの中野です！
「ダイエットキャンプ」とは今話題のファスティング（断食）と、マインドフルネス（瞑想）を活用し30日間を1コースとして行う
オリジナルのダイエットプログラムです。
ダイエット効果はおまけ、副産物と考えており、それ以外にも嬉しい成果が期待できる画期的なダイエット方法です。自身もこれで人生が変わりました。
運命を変えるこのダイエットプログラムをぜひご体験下さい！
食べたものを消化して、栄養素と吸収くれるが腸です。
食べれば食べるほど、腸はどんどん忙しくなります。
しかし、こうして腸でエネルギーを使いすぎると、吸収した栄養素を有効利用したり、余分な脂肪を燃やすといった代謝のためのエネルギーが不足してしまい、解毒や排出にもパワーを発揮できなくなります。
ファスティングによって腸に休息を与えると、代謝にエネルギーをたっぷり使えるので、カラダが本来の働きを取り戻すリセット効果や
不要物が排出されるデトックス効果が期待できます。
マインドフルネスとは今ここに意識を向ける考えをベースにした「瞑想法」の一種です。Google、Facebook、Intel、NIKE、Yahoo、アメリカ海軍などでもマインドフルネスを導入。世界中のエリートたちが行っているマインドフルネスを活用し、メンタルに革命を！！不安やストレスの軽減効果が科学的に実証され、有効性を示す研究結果が続々と明らかになっています。マインドフルネスの恩恵は皆さんが考えている以上に大きなものなのです。
ダイエットキャンプでは「マインドフルネスブレス・マインドフルネスストレッチ」を導入。ダイエットには呼吸法がとても大切な要素となります。深い呼吸でリラックスし代謝アップも期待できます。身体をゆるめると同時にマインドフルネスを行うオリジナルのストレッチも導入しています。
30日基本コース（内カウンセリング8回）
165,000円（税込）
入会金（コース料金）に含まれるもの
○初回カウンセリング ○30日間のルーチン表管理
○週2回／8回のトレーニング ○ファスティングドリンク
30日間、ファスティングや減食を続けて頂き、自重トレーニングを行って頂いて、
少しの違いも実感して頂けない場合は全額を返金させて頂きます。
一緒に頑張っていきましょう！
更に集中して意識改革を行いたい貴方へ
紬-TSUMUGI-特別プログラム “t-style”ご紹介
有名旅館 箱根強羅 紬-TSUMUGI-
自然と温泉に恵まれた高級旅館でハイグレードプランを実現
ヨガ（腰痛改善・疲労改善・自律神経・骨盤リセットなど）
アロマテラピー（カウンセリング含む）
温泉浴・温泉断空
山林散歩
・・・素敵なプログラムだと思いませんか？
首都圏内から1時間の立地で、都会の喧騒か離れられる言わずと知れた日本有数の温泉リゾート地である箱根。箱根の中でもブランド力の高い強羅地区に紬-TSUMUGI-はあります。
このリゾート地ならではプランなども組み込んだ
紬-TSUMUGI-ファスティングキャンプ「t-style」。
箱根強羅で意識の高いプログラムを行う事で、より効率よく肉体的にも精神的にも健康志向になっていくことでしょう。
このプログラムの料金・内容についてはお気軽に下記よりお問合せください。